Q. 고혈압·당뇨약을 복용 중인데, 계피 함께 먹어도 괜찮을까요?
A. 최근 미국 미시시피 대학교 연구팀은 계피의 활성 성분인 신남알데하이드가 간과 장에서 약물 대사 경로를 조절하는 핵수용체(프레그난 X 수용체·아릴 탄화수소 수용체)를 자극하고, 일부 대사 효소(CYP2C9, CYP1A2)의 활동을 억제한다는 사실을 밝혔습니다. 그 결과 고농도로 농축된 계피가 혈압·당뇨병 치료제 등의 체내 제거 속도를 바꿔 약효를 떨어뜨릴 가능성이 있습니다.
• 일반 요리용 계피: 식품 화학 관점에서 안전하다고 평가되며, 평소 음식에 소량 첨가하는 수준이라면 큰 문제 없습니다.
• 고농축 보충제(오일·추출물 등): 보통 음식보다 훨씬 많은 신남알데하이드를 포함해, 약물 대사 경로에 변화를 일으킬 수 있습니다.
따라서
1. 처방약 복용 중일 때 계피나 다른 보충제를 추가로 섭취하려면
2. 반드시 담당 의료진이나 약사와 상의하시는 것이 좋습니다.
• 조리용 소량 계피: 걱정 없이 사용 가능
• 집중 농축된 보충제: 약물 대사와 상호작용 가능성 → 전문가 상담 필수