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봄철 냉이의 효능이 궁금해
요리,음식
의
브띠앙
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11.5k
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님
문의
2014년 6월 14일
0
투표
영양소
음식
효능
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1
답변
답변됨
2014년 6월 14일
한다면해!
(
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님
0
투표
냉이는 입맛이 없어져 식욕이 떨어지신분들께 좋구요
봄철 나른하고 졸리운 기운 춘곤증해소에도 도움을 준답니다.
또한 냉이의 성분들중 콜린 이라는 성분은 특히 우리 몸중에서도 간 건강에 좋아요
수용성 비타민의 일종인 콜린은 간에서의 지방분해를 촉진시켜 지방간을 예방하기도 합니다.
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