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먹는 잣 ! 잣의 효능이 무엇인지요
요리,음식
의
Bonita
(
12k
포인트)
님
문의
2014년 6월 14일
0
투표
영양소
음식
효능
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1
답변
답변됨
2014년 6월 14일
Naomi
(
12.2k
포인트)
님
0
투표
잣은 불포화지방산이 풍부하고 기력을 회복하는데 좋은음식입니다.
잣을 매일 공복에 10알정도를 먹게되면 인체의 중성지방을 녹이게 되어
뱃살이 빠지는데 많은 도움이 됩니다
또한 피부를 매끄럽고 윤기나게 하는데 도움을 줍니다.
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