깻잎이 임산부에게 좋나요??

Question

흰수염 (11.7k 포인트) 님

문의 2014년 6월 14일

1 답변

미자르 · Answer 1 · 2014-06-14T05:54:29+0000

깻잎에는 비타민A와 비타민C 칼슘이나, 철분, 마그네슘, 인 등의 미네랄 들이 풍부하며 효능 또한 좋습니다.
특히 철분의 함량이 식물성 식품중에 가장 높아 빈혈에 좋은 채소 이므로 여성이나 임산부에게 좋은 음식이라고 할수있습니다.