꼬막의 효능좀 알려주세요

요리,음식
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철분과 헤모글로빈이 풍부한 꼬막은 빈혈의 예방에 도움이 됩니다
베타인과 타우린의 성분이 풍부하기 때문에 간의 독성을 해독시켜줍니다
단백질,무기질,칼슘 및 비타민 성분이 골고루 함유되어있어 성장기 어린이들이 섭쉬하면 좋습니다
저혈압에 도움이되고 소화흡수가 잘되기 때문에 회복기 환자분들께 좋습니다.
구로역 맛집 시흥동 맛집
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