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검은콩이 우리몸에 좋나요? 어떤 효과가 있나요?
요리,음식
의
방가랭
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님
문의
2014년 6월 14일
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영양소
음식
효능
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답변
답변됨
2014년 6월 14일
요미요미
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님
0
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양질의 단백질, 지질, 비타민등이 다량으로 함유되어 있습니다.
검은콩은 체내의 여러 독소를 감소시켜서 고혈압과 동맥경화에도 도움을 주 고
검은콩을 자주 섭취하면 신장계통 대사를 촉진하기도 합니다.
섭취 후에 신장작용이 원활해져서 지방과 수분이
잘 축적되지 않는 체질로도 개선될 수 있다고 하네요.
이외에도 검은콩은 귀울림, 백발, 당뇨 등의 증상을 개선하는 효과가 있습니다.
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