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도라지의 효능이 무엇인가요?
요리,음식
의
지나
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님
문의
2014년 6월 14일
0
투표
영양소
음식
효능
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1
답변
답변됨
2014년 6월 14일
바름
(
12.2k
포인트)
님
0
투표
감기.기침.냉병.복통.부스럼.설사.산후병.부인병.불면증에 효과가 있다고 합니다.
또한 호흡기 질환에도 많은 도움을 주는데,
도라지는 사포닌과 이눌린 성분을 다량 함유하고 있어 가래를 배출하는 효능이 뛰어나며,
기관지 점막을 튼튼하게 하는데 도움이 되어 미세먼지로 손상되기 쉬운 폐를 보호하는데 효과적입니다.
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