새우가 몸에 좋은점??

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새우가 몸에 좋나요??

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새우의 성분중 유리아미노산인 베타인에는 혈중의 콜레스테롤 수치 상승을 억제해 당뇨병, 고지혈증 예방에 좋습니다
껍질채로 먹는 새우에는 칼슘이 많이 포함되어있어서 골다공증에 좋다고 알려져있습니다.
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