감자 영양소??

요리,음식
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감자 영양소좀 알려주세요

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감자엔 칼륨, 마그네슘, 철, 아연, 비타민 B,C 를 함유하고있으며
감자는 필수 영양소를 조금씩 대부분 가지고있어서 완전식품 중 하나라고합니다
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