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먹는사과엔 어떤 영양소가 있나요?
요리,음식
의
빛솔
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11.6k
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님
문의
2014년 6월 12일
0
투표
영양소종류
영양소
필수영양소
5대영양소
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1
답변
답변됨
2014년 6월 12일
quest002
(
12.4k
포인트)
님
0
투표
사과에는 섬유소인 펙틴이 풍부합니다. 장이 산성화되면 나쁜 균이 증식하기 쉬운 환경이 됩니다. 펙틴은 장을 약산성으로 유지하며 나쁜 균의 증식을 억제하는데 도움을 줍니다. 사과를 먹으면 나쁜 균이 약해지고 좋은 균의 활성으로 이어집니다.
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